Terça-feira, 27 de Junho de 2006

Boas Férias

Olá, amigos! Estamos de férias. Vamos aproveitar as férias de Verão. Beijo do Jorge.
publicado por eb23bocage às 21:24
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Fotos

Olá malta!

Tudo bem?

Professores, as fotos da peça estão muito fixe!

900000000 Bjs para todos!

Vanessa

publicado por eb23bocage às 13:03
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Peça

publicado por eb23bocage às 01:40
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A peça O Bojador

A peça correu bem. Os alunos do 5º1 esforçaram-se, preocuparam-se, foram em frente e mostraram que são capazes. Gostámos da vossa responsabilidade. Provaram que podemos avançar para outros textos noutros contextos...Muitos beijinhos para vós e viva Portugal !

Aqui ficam algumas fotografias...

Foram retiradas do filme...não são muito boas!

Mas quem é que se esqueceu de levar a máquina fotográfica????

 

Beijinhos Prof. Ana

publicado por eb23bocage às 01:34
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Domingo, 25 de Junho de 2006

Portugal

Olá malta!

Estou com muitas saudades  de vocês.

Hoje dia 25 de Junho Portugal jogou e ganhou ao não?

Ganhouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu hehehehehehehehehehehehehehehe lol.

Portuga,Portugal,Portugal   lol.

Vanessa

Beijossssssssssssssssssssssssssssssssss muito grandesssssssssssssssssssssssssssssssssss lol

publicado por eb23bocage às 22:20
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UM JOGO DAS FERIAS

No dia 25 de junho joga Portugal  com Holanda  eu nao perco  esse jogo e os professores ?

Filipa

publicado por eb23bocage às 20:23
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...

No dia 22 a nossa turma fez  uma peça de teatro "O bojador" estavamos  muito ansiosos por representar  para os pais e para  os alunos mas conseguimos representamos  a peça

Flipa

publicado por eb23bocage às 20:05
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...

olá professores estão  bons eu estou  ?

 

 

 

sinto-me:
publicado por eb23bocage às 19:51
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Quinta-feira, 22 de Junho de 2006

Dia 22 de Junho

Nós todos já fizemos a peça de teatro.

Mas correu muito bem!!!!!

Vanessa bjs!

 

publicado por eb23bocage às 13:29
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Quarta-feira, 21 de Junho de 2006

Portugal

Hoje dia 21 de Junho Portugal ganhou ao México 2-1!!!!!!!!!!!!!!!

Hehehehehehehehehehehehehehe! Portugal,portugal ganhou he!

1000000 bjs

Vanessa!

publicado por eb23bocage às 19:11
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O Bojador

Amanhã dia 22 de Junho vamos fazer a nossa peça. O Bojador.

Nós estamos muito nervosos mas vamos dar o nosso melhor.

Boas Férias!!!!!!!!

200 Beijinhos para todos!

Vanessa 

publicado por eb23bocage às 19:02
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Segunda-feira, 19 de Junho de 2006

As Férias do Verão

As minhas férias do verão vão ser fixes!!!!!!!!!

Porque vou de férias com os meus pais e vou para a praia com os colegas e passear com  eles.

Vou passar de ano hehehehehehehehehehehehehehehehehehe!!!!!!!!!!!!!

E vou ter muitas saudades dos meus colegas ohohohohohohohoh!!!!

Bjs da Vanessa

publicado por eb23bocage às 15:54
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...

Faltam 4 dias para as férias grandes! Espero  passar de ano.

GUI  

 

sinto-me:
publicado por eb23bocage às 15:46
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As férias do Verão

Olá amigos! Estamos a acabar mais um ano e vamos entrar de férias. Vamos curtir o verão !Com muito carinho, boa sorte para as provas! beijinhos do Jorge.

publicado por eb23bocage às 15:30
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Sábado, 17 de Junho de 2006

Portugal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Olá malta!!!!!!!!!

Portugal ganhou hehehehehehehehehehehehehehehehehehe.

 Vanessa bjs

publicado por eb23bocage às 16:11
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Quarta-feira, 14 de Junho de 2006

Stº António

O 5º1 continua a primar por realizar actividades abertas à escola e desta vez foi para comemorar o Dia de Stº António, fazendo uma pequena mostra de alguns objectos realizados nas aulas de Educação Artística e Tecnológica.

Estão de parabéns! Os candeeiros, os fios, os porta-chaves eram tão coloridos que atrairam a atenção de todas as pessoas que passavam por ali.

O Jorge estava também a tirar fotografias para a actividade que promoveu: O Rapaz e Rapariga Fotogénicos. Na sexta-feira vai continuar.

 

publicado por eb23bocage às 20:11
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Terça-feira, 13 de Junho de 2006

Sessão sobre a Alimentação Equilibrada

No dia 19 de Maio, pelas 15:15, no auditório da nossa escola, realizou-se uma sessão sobre a alimentação equilibrada.

   Esta sessão foi dinamizada pela Doutora Ana Carolina Soares.

      Esta senhora doutora é licenciada em nutricionismo.

       A apresentação PowerPoint foi essencialmente sobre a roda dos alimentos, as cinco refeições e a energia dos vários grupos de alimentos.

    Qual é a informação que eu retive?

    Que não devia sair de casa sem tomar o pequeno-almoço;

...... devo beber pelo menos três copos de leite por dia, comer pelo menos 3 peças de fruta por dia e beber pelo menos 1 litro e meio de água por dia.

       

Receita para um regime equilibrado, recomendada por mim

 

   Pequeno – Almoço : Uns cereais com leite sem açúcar, uma peça de fruta ou uma sandes e a acompanhar um copo de leite sem açúcar e chocolate.

   Almoço : Peixe e arroz com cenoura , salada.

   Lanche : Sandes de manteiga , fiambre e queijo.

   Jantar : Carne de frango grelhada com esparguete

Luís Policarpo 

publicado por eb23bocage às 21:56
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Sessão sobre a Alimentação Equilibrada

 Lembro-me …

Os croissants têm mais gordura do que os pães.

A gordura pode dar-nos força  mas se ingerirmos de mais, acumula-se no nosso corpo.

 

Receita para um regime equilibrado recomendada por mim

 

 Pequeno-almoço:

Um copo de leite quente com uma tosta mista.

 

Almoço:

Uma sopa de espinafres.

Peixe cozido com batatas.

 

Lanche:

Sumo de laranja e uma sandes com manteiga e uma maçã.

 

Jantar:

Bifinhos de peru com salada de alface.

 

Sobremesa:

Gelatina de morango.

Filipe

 

 

publicado por eb23bocage às 21:42
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...

Regime Equilibrado

 

Pequeno-almoço: leite, pão e sumo  de  laranja 

Almoço:peixe, alface,  tomates e rabanetes

Lanche: maçãs

Jantar:sopa

Recomendado pela Ana Filipa

publicado por eb23bocage às 21:38
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...

Lembro-me…

beber 3l de água por dia e comer de 3 em 3 horas.

Receita para um regime equilibrado sugerida por Luís

  

Pequeno almoço: comer bolachas integrais, sumo natural de laranja e uma taça de uvas

Almoço:comer um peixe grelhado com batatas cozidas e salada....

 

 

Luís Silva

publicado por eb23bocage às 21:34
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...

Lembro-me…

 

De que não podemos ficar sem tomar o pequeno almoço, quando saimos de casa.

Devemos fazer sempre as três refeições e beber 1.5l de água.

Receita para um regime equilibrado

 

Pequeno-almoço: uma peça de fruta ou pelo menos um copo de leite antes de sair de casa.

Ao almoço: nada de comidas com muita gordura, pode comer por exemplo peixe com salada e batatas cozidas.

 

 Lanche:também pode ser uma peça de  fruta ou um copo de leite com pão.

Ao jantar: Um bife com arroz e batata frita

 

Robson

 

publicado por eb23bocage às 21:31
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...

Não podemos sair de casa  sem tomar o pequeno almoço. 

Temos que comer as 5 refeições e ter em conta a roda dos alimentos e temos que beber 1 litro de água   por dia.

 

 

          Receita para um regime

                   Equilibrado 

                                   

 

 

 De manhã, deve  beber-se leite ou cereais integrais.

 Ao almoço, deve comer-se salada, batata cozida e carne grelhada.

Ao lanche, uma peça de fruta e uma bolacha .

Ao jantar, deve comer-se peixe cozido e batatas cozidas.

Filipa

publicado por eb23bocage às 21:24
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...

                              Lembro-me…

 

  Podemos beber 3 copos de leite durante o dia.

  Podemos comer três peças de fruta.

  Podemos beber 1litro de água.

 

A minha alimentação

 

O que eu como ao pequeno-almoço é: cereais e pão.

O que eu como ao almoço é: Carne, massa, arroz ou salada.

O que eu como ao lanche é: Um Santal Líght e uma peça de fruta.

O que eu como ao Jantar é: Peixe, arroz, rissóis, salada.                                                          

Beatriz e Vanessa

publicado por eb23bocage às 21:19
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...

                                     Lembro-me...

...que não podemos sair de casa sem tomar o pequeno-almoço.

Devemos beber 3 vezes por dia água.

E devemos comer muita fruta.

 

Receita para um regime equilibrado recomendada por mim.

 

Pequeno-almoço ( sugestão): um copo de leite ou de sumo uma sandes de queijo ou de fiambre.

 Almoço (sugestão): batatas cozidas com peixe e salada acompanhado de uma sopa e uma peça de fruta.

 Lanche  (sugestão): um pão ou  uma bolacha com leite.

 Jantar (sugestão): uma sopa de canja para o primeiro prato para o segundo prato esparguete com bife e para sobremesa uma salada de fruta.

Jorge Neto

 

publicado por eb23bocage às 21:12
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Quinta-feira, 8 de Junho de 2006

Mais um ano

Olá, amigos! Estamos a acabar mais um ano. Nós agora estamos a fazer uma peça de teatro. A peça chama-se "O Bojador " e eu sou o infante D.Henrique. Estou muito nervoso porque é a primeira vez que eu faço uma peça de teatro. 

Até à próxima  .

Beijinhos do Jorge.

publicado por eb23bocage às 16:40
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Quase no fim do ano

Eu estou ansiosa por  saber se  passo  de ano!

Se passar, vou para o 6 º ano... eu e os meus colegas. e o

 

filipa s meus colegas

 

filipa
sinto-me:
publicado por eb23bocage às 16:32
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