Terça-feira, 13 de Junho de 2006

...

Lembro-me…

beber 3l de água por dia e comer de 3 em 3 horas.

Receita para um regime equilibrado sugerida por Luís

  

Pequeno almoço: comer bolachas integrais, sumo natural de laranja e uma taça de uvas

Almoço:comer um peixe grelhado com batatas cozidas e salada....

 

 

Luís Silva

publicado por eb23bocage às 21:34
link do post | comentar | favorito

.mais sobre mim

.pesquisar

 

.Setembro 2006

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
22
23
24
25
26
27
28
29
30

.posts recentes

. A minha quadra

. O NOSSO NOVO ENDEREÇO

. Back to School!!!

. Oi malta!!!!!!!!!

. Olá a todos

.arquivos

. Setembro 2006

. Agosto 2006

. Julho 2006

. Junho 2006

. Maio 2006

. Abril 2006

. Março 2006

. Fevereiro 2006

. Janeiro 2006

. Dezembro 2005

. Novembro 2005

.favoritos

. bOm fim de semana

.links

blogs SAPO

.subscrever feeds