Lembro-me …
A gordura pode dar-nos força mas se ingerirmos de mais, acumula-se no nosso corpo.
Receita para um regime equilibrado recomendada por mim
Um copo de leite quente com uma tosta mista.
Almoço:
Uma sopa de espinafres.
Peixe cozido com batatas.
Lanche:
Sumo de laranja e uma sandes com manteiga e uma maçã.
Jantar:
Bifinhos de peru com salada de alface.
Sobremesa:
Gelatina de morango.
Filipe
. Escola Superior de Educação de Setúbal
. Centro Competência CRIE da ESE de Setúbal
. Sala 16
. Dia D